सर का ब्लड सर्कुलेशन कैसे बढ़ाएं?

अपने एंटी-ऑक्सीडेंट और एंटी-इंफ्लेमेटरी गुणों के कारण खट्टे फल खून को साफ करके ब्लड सर्कुलेशन को बढ़ाने में मदद करते हैं. इसलिए आपको सलाह दी जाती है कि नियमित तौर पर एक संतरा, नींबू या चकोतरा का सेवन करें.